*Innovador sistema de entrenamiento dirigido a varios grupos etarios trajo a Talca el profesional de la UCM, Cristián Muñoz, apoyado por Sercotec y el Club Talca National FC.
En un espacio reducido y debidamente delineado de la cancha del Estadio Vicente Acuña Parra, se dio inicio al proyecto LED Training Maule, postulado, adjudicado y financiado por el Servicio de Cooperación Técnica (Sercotec).
Esta es una metodología del más alto nivel tecnológico aplicable a los entrenamientos de deportistas amateur y profesionales.
Su Director Cristián Muñoz, Ingeniero en Informática Empresarial titulado en la Universidad de Talca y hoy prestando servicios profesionales informática de la Universidad Católica del Maule, explicó a www.vitrinadeportiva.cl en qué consiste “se trata de un entrenamiento físico-cognitivo en el cual el enfoque principal es el trabajo mental del deportista. En especial, se enfatiza en la concentración, reacción, estímulo y que los apliquen a las diferentes disciplinas. Esto puede ser para fútbol, artes marciales, básquetbol, prevención del Alzheimer, es decir, tiene varios beneficios”.
Clave en el desarrollo de esta metodología son los LED.
En este tipo de luces se sustenta el desarrollo de una sesión práctica “los led, miden tu tiempo de reacción y aparte, estimulan el cerebro. Uno tiene que reaccionar en base a la sensación, al movimiento. Al prender una luz, la persona se concentra solo en ese objetivo y reacciona frente a esa luz. Se despreocupa de otras acciones. En el fútbol se podría aplicar para el trabajo de mediocampo. Cuando un jugador está fuertemente presionado por los volantes, debe pensar rápido. La sensación debe ser de inmediato, rápido y preciso. Ese es el enfoque del led”, añadió el Ingeniero Cristián Muñoz, quien es apoyado en esta dinámica por el profesor de educación física, Adonai González y la futbolista Natalia Bravo.
LA EXPERIENCIA INIESTA
Hurgando en el uso de LED Training, aparece el mundialista español en Sud África 2010, Brasil 2014 y Rusia 2018, Andrés Iniesta, quien juega hoy para el Club Vissel Kobe de Japón.
En los mejores años jugando para FC. Barcelona, lo utilizó para su desarrollo personal, reveló Cristián Muñoz “este tipo de entrenamientos es único en la región. Lo utilizan deportistas de talla mundial, como Andrés Iniesta, el español. Su testimonio dice que fue fundamental para todo lo que consiguió en FC. Barcelona. En nuestro país, los futbolistas Pablo Mouche, César Fuentes y Diego Buonanotte, entre otros. En todo caso, es aplicable al fútbol profesional como también al fútbol amateur”.
Para el arquero de los blanquiazules, Sebastián Poblete “es físico-cognitivo, es decir, me hizo pensar rápido cada vez que se encendían los lead. Ayuda mucho”, comentó.
La incorporación de este sistema tecnológico a los entrenamientos no tiene techo, aseguró el Director de LED Training Maule, Cristián Muñoz “son ilimitados los ejercicios. Yo creo que fácilmente unos 50. Depende de la persona. A un adulto mayor se le puede aplicar una sesión de ejercicios. También a una mujer, a niños, a deportistas de alto rendimiento. Incluso, se podrían programar clases interactivas con personas”.
La presentación oficial de este novedoso proyecto se realizó en el Estadio Vicente Acuña Parra, con apoyo del Club Talca National FC. respetando todas las medidas sanitarias recomendadas por el Minsal y con la asistencia de un futbolista joven, un futbolista adulto, una mujer futbolista y un adulto mayor, que permitió demostrar la amplitud de grupos que lo pueden adoptar a su mejoramiento físico personal.
La iniciativa comenzará a aplicarse en el Gimnasio techado del Gimnasio Amelia Courbis de esta ciudad.