*Novedosa competencia regional se realizó en el Parque “Muévete” de Curicó, principal ciudad en donde se practica esta disciplina.
La Calistenia es un conjunto de ejercicios concentrados en los movimientos de grupos musculares, más que en la potencia y el esfuerzo.
Busca desarrollar la agilidad, la fuerza física y la flexibilidad.
La idea es lograr la mayor contracción muscular y que el organismo se alinea de forma correcta, modelando el cuerpo, mejorando la postura y definiendo un buen contorno corporal.
Con gran participación de cultores de esta disciplina deportiva, se organizó la Copa Streetworkout & Calistenia Stade Freebarzz, aprovechando la infraestructura del Parque “Muévete” de Curicó.
RESULTADOS
Ejercicio Muscle UP: 1° Fernando Rebolledo (Curicó); 2° Carlos Moyano (Concepción); 3° Enzo Reyes (Curicó).
Ejercicio Dips (fondos en paralelas): 1° Fernando Rebolledo (Curicó); 2° Sebastián González (Santiago); 3° Dely Sánchez (Talca).
Ejercicio Pull UPS (dominados): 1° Dely Sánchez (Talca); 2° Guillermo Silva (Curicó); 3° Fernando Robledo (Curicó).
Ejercicio PUSH UPS: 1° Maya Silva (Santiago); 2° Bárbara Stewart (Santiago); 3° Natalia López (Viña del Mar).
Las claves del entrenamiento de la Calistenia son la libertad, utilidad, transferencia y agilidad