Por: Nicolás Calderón.
Country Manager Smart Fit Chile y Perú.
Algunas de las cifras del reciente informe Health at a Glance de la OCDE son preocupantes. Chile aparece entre los países con mayor prevalencia de obesidad con un 30,7% de la población con esta condición.
No es una estadística aislada.
Es la expresión más clara de un cambio profundo y sostenido en nuestros hábitos, entre los que se encuentran menos movimiento, más sedentarismo y estilos de vida marcados por extensas jornadas laborales, uso excesivo de transporte motorizado y poco tiempo para descansar o ejercitarse.
Combatir esta tendencia exige mirarla como un problema de salud pública, no como una responsabilidad individual. La evidencia es contundente, pues la inactividad física está asociada al aumento de enfermedades crónicas, deterioro de la salud mental y disminución de la calidad de vida.
Es, además, un fenómeno reversible si se interviene de manera adecuada y con políticas sostenidas en el tiempo.
Chile ha mostrado avances importantes en acceso y expectativa de vida, pero seguimos al debe en prevención.
Necesitamos políticas que incentiven el movimiento desde edades tempranas, infraestructura que permita integrar la actividad física a la rutina diaria y programas comunitarios que fomenten el bienestar como una construcción colectiva, no como un esfuerzo solitario.
Volver a movernos no es solo una recomendación médica, es una urgencia social.